Friede beginnt damit, dass sich jeder von uns jeden Tag um seinen eigenen Körper und seinen eigenen Geist kümmert.
Thich Nhat Hanh
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Die Seite Licht & Liebe Yoga enthält Informationen über mich und meine Ausbildung zur Yogalehrerin.
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Ich erlebe Yoga als Befreiung für Körper, Geist, Seele und Herz.
Ich lade Dich ein, Dich mit mir auf den Weg zu machen, achtsam, mit Freude in die Welt des Yogas einzutauchen. Ganz frei und unbeschwert, Kraft zu sammeln für Dein Leben.
Zur Ruhe kommen, still werden, sich spüren, in sich hinein hören, dann wieder Kraft schöpfen und Energie tanken in Verbindung mit Bewegung, Atem und Meditation.
Sabine Schultheiß
Licht & Liebe Yoga
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Sabine Schultheiß
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